Beeldende therapie, voor wie?

Beeldende therapie is geschikt voor jou als je op bepaalde dingen vast loopt in jouw leven en daar graag hulp bij wilt. Of als je doorverwezen wordt door de huisarts, psychiater of psycholoog met een gestelde diagnose.

 

Verder is deze therapie een aanrader voor iedereen die op een creatieve wijze aan zijn/haar ontwikkeling wil werken. Artkeyology werkt met name met pubers, adolescenten en (jong) volwassenen.

 

 

Beeldende therapie is passend voor jou als:

• Je het moeilijk vindt om je gevoelens door praten alleen bloot te leggen. Gevoelens kunnen zo vaag en complex zijn dat je ervaart met woorden niet bij de kern te komen.
• Sommige mensen zijn juist zo vaardig met taal dat hun gevoel wordt ondergesneeuwd door hun verstand. Ook dan is praten misschien niet de meest voor de hand liggende vorm van therapie. Het gebruik van beelden kan je dan een opening geven.

Het kan dan bijvoorbeeld gaan om vragen als:

• Wie ben ik eigenlijk en wat is echt belangrijk voor mij in mijn leven?
  
• Er zijn gebeurtenissen in mijn leven die me nog steeds dwars zitten. Kan ik die achter me laten?
  
• Hoe leer ik beter te communiceren met mijn partner en/of mijn kinderen?
  
• Ik voel me vaak niet goed maar kan er niet de vinger op leggen waar dat aan ligt. Hoe kom ik daar achter?
  
• Kan ik me prettiger en zekerder voelen in mijn werk?
  
• Waarom vind ik het zo moeilijk om te voelen?
  
• Je merkt dat men moeite heeft met jouw gedrag, maar wat kan jij daarmee?
• Je heeft ervaringen dat iemand ooit flink over jouw grenzen is heengegaan.
• Je kunt goed over gevoelens praten, maar bent 'vergeten' hoe het voelt.
• Je weet wel waar je mee zit maar hoe pak je dat aan?
• Ik voel me vaak depressief en angstig en zou daar graag iets aan veranderen.
  
• Ik begin te beseffen dat ik in mijn jeugd beschadigd ben. Kan ik daar beter mee leren omgaan?

 

 Heb je een andere vraag of staat jouw knelpunt er niet bij, schroom niet om even een mail te sturen of contact op te nemen via het contactformulier.